Bốn Thói Quen Gây Ra Nếp Nhăn ở Vùng Cổ và Cách Khắc Phục
Nguyễn Hằng
Không dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách hay thường xuyên cúi đầu khi dùng điện thoại là những thói quen gây ra nếp nhăn cổ.
- Thiếu Dưỡng Ẩm
Da vùng cổ thường ít có tuyến dầu hơn da mặt, dễ mất nước và trở nên khô ráp. Việc thiếu dưỡng ẩm đúng cách có thể dẫn đến việc hình thành nếp nhăn và làm cho da lộ dấu vết tuổi tác. Để giữ cho da cổ mịn màng và căng tràn sức sống, quan trọng nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Hãy thoa kem mỗi ngày ít nhất hai lần để đảm bảo da luôn được cung cấp đủ độ ẩm.
- Bỏ Qua Kem Chống Nắng
Một số người có thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày cho da mặt nhưng lại bỏ qua vùng cổ. Da ở vùng cổ thường rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Khi da cổ bị khô, nó có xu hướng trở nên chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Để bảo vệ da cổ khỏi tác động của tia UV, hãy nhớ thoa kem chống nắng cho vùng này mỗi ngày.
- Cúi Đầu Khi Sử Dụng Điện Thoại
Thói quen cúi mặt khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài có thể gây ra nếp nhăn sâu ở vùng cổ. Thay vì cúi đầu, hãy cố gắng giữ tư thế thẳng lưng và nâng cao điện thoại để giảm áp lực lên vùng cổ.
- Thay Đổi Cân Nặng Thất Thường
Sự thay đổi thất thường trong cân nặng có thể làm mất đi độ đàn hồi của da, làm cho da trở nên chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Để giữ cho da cổ luôn trẻ trung và đàn hồi, hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân đối và tập luyện đều đặn.
